茶在潜移默化间,调节你的人生


作者:佚名       来源于:中国茶文化网

01

茶的魅力,远超出想象。

这片来自东方的树叶,仿佛是神秘的代名词,博大精深。

千百年来,无数人喝茶、爱茶,被茶改变了生活,改变了人生。

上至古代先贤诗人,下至生活百姓。

而茶的魅力在于,不管是精神上,还是身体上的改变,都是静默无声的,发生在不知不觉间。

宋代大词人黄庭坚也是为爱茶之人,他曾作词《品令·茶词》道:

凤舞团团饼。恨分破,教孤令。

金渠体净,只轮慢碾,玉尘光莹。

汤响松风,早减了二分酒病。

味浓香永。醉乡路,成佳境。

恰如灯下,故人万里,归来对影。

口不能言,心下快活自省。

早在千百年前的大词人,也发现了喝茶之美,不仅愉悦心情,还有解酒的作用。

喝茶养生,养的不只是身,更能养心。

泡一壶茶,约上三五好友。

可以谈些轻松的笑话、可以谈些凝重的历史、可以沉思默想、也可把平淡生活中的琐琐碎碎,在茶香弥漫里,过滤成淡而有味的趣闻。

02

茶,是美妙的。

茶园独美的风景、诱惑怡人的茶汤、淡雅香溢的茶香、以及迷人的茶味,都是茶的美妙所在。

苦回甘、涩而化、酸生津。

在这个世界上,没有任何一种大自然酿造的饮料,会有如此神奇的一生。

让我们穷其思绪与言语,无法表达其美妙。

茶,是神秘的。

初学茶的人,面对博大精深的茶文化,会有一种敬畏之感,认为茶和茶文化都充满了神秘。

而对于茶汤来说,在没喝之前,每一杯也都是神秘的。

出汤品茗之前,你永远不知道它的具体滋味。

每一泡茶,由于水、器、温度、手法、时间、气候、环境、心情、同饮者等等因素的不同,最后到你口中的茶是绝无一样的。

茶是活的精灵,用心对它,才能体会美妙和神秘。

茶,能改变一个人。

每一个人从喝第一杯茶开始,就有了不同的身份,和不同的标签。

在别人眼里,他就成了一个位“爱喝茶的人”。

还有一种人被叫作“茶人”,以茶为生存者,或以茶为生活者。

从开始接触茶,到常饮茶,再到喜欢茶文化,进而喜欢中华传统文化,茶天天在改变我们,以一种最柔软的力量,让我们向善向美。

茶,能影响一个社会。

因为人类发展千差万别,但最终在对美的追求的精神层面,还是相通的。

茶,和美学相伴相生,茶的美,超越了民族、国家、种族、历史。

茶的消费量是其他所有饮料消费量的总和,正是最好的证明。

茶对于一个社会的影响,带着文化属性。

让茶成为一种生活方式,让更多人体会茶的美妙,爱上茶,爱上茶文化,爱上传统文化,也成了很多人的理念和使命。

03

现在世界上许多民族,都有饮茶的习惯。

茶的改变,在生理上。

茶除了有健康保健,关键是好茶会令人身心愉悦,这才是人对于茶需求上产生的最大精神依赖。

其实不管从排毒角度,还是从减压角度,还是从喝进的大自然角度考虑,现代人更需要一杯好茶。

因为,古时候喝茶,可能更多的是意境,而现在的各种生存环境与人文环境看,更需要一杯茶。

随着社会的进步,现代社会的一个最大特点就是高情感、快节奏,现代人的时间观念变了,生活节奏加快了,情感方式变革了。

于是人们的心理节奏日趋紧张,精神负荷也日益加重,这样就很容易发生心理过激反应,产生这样和那样的心理障碍。

从大众心理学的角度讲,饮茶的确能给人一种"心理按摩"的作用。

它能让人静心、日冥想,在品茗聊天中忘了"累"、"烦"、"闷",产生出"清茶一杯,为我清福"的心理效应。

"茶"还能使人的心理获得一种面对海洋和蓝天那样豁然开朗的行为效果。

"茶"之所以能给人产生出这样和那样的正性心理行为效果,这是由于"茶"能对人的情绪起到调节作用。

一般说来,在愉快、舒心、宁静的心理状态下,人体的肾上腺素分泌适量,呼吸平和,血管舒张而血压偏低,唾液腺分泌适中,肠胃蠕动加强等,这些生理反应均有助于身体内部的调节和保养。

如今人们对"健康"的认识,已经不再局限于狭隘的生理学模式,而广泛于生理―心理―社会学的模式中。

"健康",超越了身体无病症的范畴,它将健康定义为:生理健康、心理健康以及社会功能良好三个方面。

而情绪的良好,本身就是心理健康的一个重要组成部分。

茶,能对人的情绪起到潜移默化的调节作用。

假期快到了,不妨和家人朋友一起来喝喝茶吧。

来源:茶道CN

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