老白茶遇到陈皮,冬日里煮出的养生茶


作者:佚名       来源于:中国茶文化网


冬季,

万物收敛肺气,

养生应以养肺为主。

                                     

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- - 易道茶庄·茶说 --



万物收敛肺气,养生应以养肺为主              



冬季,早晚温度降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥的气候很容易伤损肺阴,引来肺部不适,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状。对难以痊愈的秋咳更是需要防患于未然。


阴长阳消的时候,所以要养阴为主,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生痿病。



老白茶要怎么喝?


老白茶最适合冬季喝,可以煮着喝,茶汤不易变淡,茶的温度也可以一直维持,最适合冬天。


如果在白茶中加入一点陈皮,老白茶与老陈皮美丽邂逅,两者搭配,风味一绝。不仅具陈醇茶香,又有清新陈皮香气,沁人心脾,茶味的甘醇和陈皮的清苦,交织一起,入口细腻滑爽,回味甘甜,饮之口齿生津。



白茶:黄庭经曰“色白入肺”,白茶性清凉,清肺消炎,利尿排毒,且可长期存放。俗话说:一年茶,三年药,七年宝,陈年老白茶尤具消炎退热之功效。闽东闽北山区,在缺医少药的年代,白茶一直被民众视为至宝,用白茶可以治疗小儿麻疹、咽喉肿痛、感冒发烧、肠胃不适、水土不服等症。


陈皮善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。



冲泡白茶的时候,稍加入一点陈皮,增强清肺润肺、化痰止咳之功效。小心翼翼穿梭在雾霾成灾的城市中,为自己和家人,多做一点点健康生活的保障吧。


白茶和陈皮的比例大致为5g:2g。口感非常有意思,头两泡,茶香占上风,陈皮的香气若有若无,第三泡开始,陈皮的味道出来了,而茶香隐退到口腔的后半段。


陈皮从宋代开始已经入食入药,在药用上,陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效;白茶是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩,可作药用。


陈皮与老白茶联合,不论是表还是内在,均浑然天成,可谓一绝。白茶性清冷,退热祛寒、降火解毒;陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,两者合一有很好的调理功效。


冬日里的老白茶+陈皮,不仅仅是茶,更是暖暖的养生茶!


白茶及药用


白茶储存方便,只要在干燥、避光、无异味的条件下,就能长期保存。民间对存茶有“一年茶、三年药、七年宝”的说法,认为越陈的白茶,药用价值也就越高。事实上,研究人员通过对1年、5年、20年的白茶同时进行保健功效的研究确证,随着白茶贮藏的年份的延长,陈年白茶在抗炎症、抗病毒、降血糖、降尿酸和修复酒精肝损伤的效果上,比新产白茶具有更好的功效。


同时,陈年白茶解毒而不凉,口感也更甜更滑更顺,较新茶更为醇厚。贮藏的越久,茶的香气也会发生变化。当年新白茶独有“毫香蜜韵”呈杏花香,3-8年以上呈荷叶香,8-15年以上更有枣香,15年以上呈药香。



陈皮及药用


陈皮又称橘皮,《纲目》:“橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之要,故橘皮为二经气分之要,但随所配而补泻升降也。”



《本草汇言》:“味辛善散,故能开气;胃苦开泄,故能行痰;其气温平,善于通达,故能止呕、止咳,健脾和胃者也。东垣曰:夫人以脾胃为主,而治病以调气为先,如欲调气健脾者,橘皮之功居其首焉。”


《别录》:"下气,止呕咳,除膀胱留热、停水、五琳,利小便,主脾不能消谷,气冲胸中,吐逆霍乱,止泄,去寸白。”《药性论》:"治胸膈间气,开胃,主气痢,消痰涎,治上气咳嗽。"


陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。




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