自制桑叶减肥茶混搭中药疗效好
作者:佚名 来源于:中国茶文化网
桑叶菊花茶
材料:干桑叶30克,干菊花30克。
做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。
点评:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄。
桑叶菊花山楂茶
材料:菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克。
做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。
效果:适合有高血压、糖尿病的肥胖者。
桑叶枸杞茶
材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。
做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。
可以有效改善身体浮肿,解决虚胖,利尿作用非常明显。
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