喝小青柑茶的好处和禁忌


作者:佚名       来源于:中国茶文化网

  喝小青柑茶的好处为止渴利尿,润喉利咽,消除压力,醒脑提神,其次小青柑茶还能促进肠胃消化,可补充身体所需能量以及水分,同时对于精神乏力,咳嗽,皮肤干燥等具有一定的积极作用,但过敏人群、便秘人群禁忌饮用,其次重度失眠人群、肝脾虚弱人群禁忌饮用。

  一、好处:

  1、提神醒脑:小青柑茶中富含生物碱、茶多酚等物质,适量饮用具有一定的提神醒脑、缓解身体疲劳作用;

  2、缓解咽喉干痒:小青柑茶入口甜醇,并且味辛气香,具有促进唾液分泌、缓解咽喉干痒不适的好处;

  3、帮助消化:小青柑茶中含有一定的挥发油、柠檬酸,可促进胃酸分泌,适量饮用在一定程度上具有帮助消化的好处。

  二、禁忌:

  1、禁忌人群:若对小青柑茶中的任意一种成分过敏,则需避免饮用,以免诱发或加重过敏,导致患者出现皮肤瘙痒、红肿,以及发热、喉头水肿、呼吸困难等症状,严重时甚至可导致过敏性休克;

  2、过量饮用:虽然喝小青柑茶具有多种好处,但需避免过量饮用,以免导致胃肠黏膜受到刺激,分泌出较多胃液,较易引发消化不良、头痛、心悸、腹痛等症状;

  3、禁用变质小青柑茶:若小青柑茶已经变质,可表现为出现白霜、霉菌菌丝、腐臭味等现象,滋生出大量细菌及有害物质,此种情况下也需避免饮用,以免导致食物中毒,引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

  除此之外,儿童、老人等胃肠功能较弱者,以及精神衰弱、失眠、便秘、肝脾功能较弱者均需谨慎喝小青柑茶,以免加重身体不适,反而不利于身体健康。





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