喝茶和年龄段有关系吗


作者:佚名       来源于:中国茶文化网

  喝茶,与年纪无关,是一种日常的生活常态,是一种健康的生活方式,是一种国人的待客之道。习茶。讲究缘分,亦将就慧根。有人从小耳濡目染,即便是小小年纪也对茶颇有自己一番领悟;有人习茶晚成,可能一把年纪也只是刚刚入门。莫以年纪做评判,喝茶与年纪无关。

  喝茶和年龄段有关系吗

  “等吃完饭,我带你们去体验一下老人家的生活,一起去喝茶……”这是杯小茶的朋友最近在饭馆吃饭时,无意中听到邻桌讲的一句话。在一些年轻人眼中,茶是带有厚重的年龄代沟的东西,只有长辈老人才喝。其实不然,茶是一种有益身心的健康饮品,与年龄无关。在杯小茶看来,那些说“老年人才喝茶”的人,根本就不懂茶。

  喝茶不分年龄,喜欢就好

  人生中,有些事情是被定义好的,如年岁了要好好学习,长大了要成家立业,看破了该颐养天年。到了什么年龄、什么阶段,就应该做什么事,这已经成了大家的共识。但也有一些事情,与年龄无关,例如喝茶。

  喝茶是一种兴趣,与年龄无关,男女老少都可以品饮,甚至名人中,也有不少是自小便喝茶的。现代诗人郭沫若,生长在茶香之地,自幼喝茶,11岁写下“闲酌茶溪水,临风诵我诗”这般的茶诗。文学家胡适出身在茶叶世家,家里以卖茶为业,百年茶叶历史,让胡适早早便与茶结缘。

  中国茶圣陆羽,更是自幼爱茶,为了研究茶,踏遍山河,寻访各种名茶、名泉。这几位是名人中,较早喝茶的人,与其说“老年人才喝茶”,不如说“喝茶人总喝到老”。喝茶从来都与年龄无关,无论是年轻时的学习、中年时的事业、老年时的退休生活,都可以有茶相伴。

  喝茶无关年龄,只要喜欢就好。

  怎么喝茶更健康

  1、选对茶:比如红茶养胃,绿茶提神,乌龙减肥,普洱茶消食等,要根据自己的体质和需要喝茶,这样才能做到有益身心。

  2、选好茶:茶的品质有好有差,一般来说,好茶对饮茶者益处多多,而比较差的茶叶非苦即涩,口感差是其次,喝坏了肠胃那才是重要的。

  3、会喝茶:除了用好茶具,科学沏泡之外,不要喝霉变茶,不要喝空腹茶,也不要喝隔夜茶,尽量不要在睡觉前喝浓茶。

  4、看时间:早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性格温和,不会刺激尚未苏醒的身体;

  白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消食,又不会影响晚上的睡眠。

  5、看地域:按地域喝茶,因为一方水土养育一方人。

  一般来说,本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶;少数名族地区则喜喝砖茶。

  6、看体质:比如体热的人适合绿茶,肠胃不好最好选发酵茶。

  空腹饮茶会对胃肠产生直接的刺激作用。另外空腹喝茶,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化。

  同时空腹的时候,茶里边咖啡因这些物质,容易被吸收,也容易导致醉茶的现象。





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